mentales Training und Techniken

Profitieren auch SIE, Beispiele Beratungsthematiken 

• Blockaden erkennen und lösen
• Gruppendynamik
• mentale Techniken
• Stressbewältigung
• Zielorientierung

Training mentaler Fertigkeiten

Mit sportpsychologischen Maßnahmen in Form von mentalen Trainingsformen lassen sich kognitive Fertigkeiten erlernen, verändern und verbessern. Für Trainer wie für Sportler wichtig!

Tip: Feilen wir an IHREN mentalen Fertigkeiten für noch bessere Erfolge und Auszeichnungen!

Stressmanagement und Entspannung

Stress ist eine "allgemeine" Bezeichnung für psycho-physische Belastungszustände, die eine Gefährdung des Wohlbefindens signalisieren und bis zu Erschöpfung und Schädigung des Organismus`sowie zu abnormen Erlebnisreaktionen führen können. 

Tip: Nicht Stress vermeiden sondern mit Stress umgehen lernen und ihn bewältigen - Für SIE ein aktuelles Thema?

Motivationstraining 

Motivation, aus dem Lateinischen "in movitum ire". Sinngemäß übersetzt "auf Etwas bewegt zugehen". 

Sowohl für Trainer, Sportler, Rehabilitierende als auch Führungskräfte stehen beim Thema Motivation immer wieder gleiche Themen an wie Beispielsweise: Eigenmotivation und wie kann ich motivierend auf Andere wirken?

Tip: Suchen SIE DIE treibende Kraft für die Ausführung von Tätigkeiten?